Work-Life-Balance

Work-Life-Balance

Unser Beruf stellt uns immer wieder vor größere und kleinere Herausforderungen.

In einem Einzel-Coaching finden Sie Ihren eigenen Weg mit stetig steigenden Belastungen im Beruf umzugehen. Damit  Gelassenheit und Wohlbefinden Ihr Leben bestimmen.

In meinen Workshops zur persönlichen Work-Life-Balance geht es um:

  • Das Entdecken und Wertschätzen von eigenen Bedürfnissen
  • Erkennen von persönlichen Ursachen der Stressentstehung
  • Verstehen von Auslösern und Zusammenhängen von Stress
  • Bewusstwerden von Verhaltensmustern
  • Lösung von emotionalen Blockaden
  • Kennenlernen von Entspannungsmethoden
  • einen ausgeglichener Umgang mit sich selbst und anderen finden


Die aktuellen Termine finden Sie hier.

Ein paar Tipps für den Berufsalltag finden Sie hier.

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