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Wie finde ich mein körperliches und seelisches Gleichgewicht?

Im Rahmen der Darmwochen im Vitalzentrum Bad Tölz

Unser Alltag besteht aus vielen Krafträubern, die sich oft lautlos in unser Leben schleichen: Ärger, Sorgen, Streit, Erwartungen, Leistungsdruck und Kränkungen belasten die Seele und beeinflussen damit auch unseren Körper. Für unser Wohlbefinden braucht es mehr als gesundes Essen, moderate Bewegung und einen erholsamen Schlaf: einen achtsamen Umgang mit Gedanken und Gefühlen. Klingt einfach und kommt uns doch schwer umsetzbar vor?

Im Vortrag bekommen Sie praktische Anregungen zum Ausstieg aus dem Hamsterrad und Ihrem Weg zum inneren Gleichgewicht. Sie erfahren mehr über Ihre Krafträuber und wie Sie Ihre Energie-Tankstellen füllen. In einem Zustand innerer Zufriedenheit befinden sich Körper und Geist im Einklang und bleiben damit dauerhaft gesund.


Datum: 16. Juni 2020
Ort: VitalZentrum Bad Tölz. Ludwigstr. 18a
Anmeldung: mail@salutavita.de
Kosten: 8,00 Euro

Infos unter: 08021 208 48 61 oder mail@salutavita.de

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